Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1376 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 95,58g | Karb: 67,82g.
Makan Pagi: Кофе, Кубанский Молочник Творог 5%. Makan Siang: Виктория Свинина с Овощами. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
|
3222 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|