Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1033 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 37,33g | Karb: 120,65g.
Makan Pagi: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Leite, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Makan Siang: Arroz Basmati (Cozido), Pescanova Douradinhos . Makan Malam: Croissant de Chocolate, Bife ou Costeleta de Porco, Lidl Batatas em Cubos, Arroz Basmati (Cozido). Camilan/Lainnya: Lidl Iogurte Grego, Lay's Originais. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pnascimento
|