Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
2330 kkal
|
Lemak: 121,31g | Prot: 196,30g | Karb: 105,38g.
Makan Pagi: Maçã, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Frango Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Batatas Fritas. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Mini. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|