Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
2434 kkal
|
Lemak: 103,56g | Prot: 86,42g | Karb: 286,47g.
Makan Pagi: Maçã, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Pingo Doce Pão com Alho, Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Batatas Fritas Caseiras, Panados de Porco, Natas, Pingo Doce Queijo Flamengo. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Chef Select Pizza de Bacon, Cogumelos e Azeitonas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|