Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2015
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 9,23g | Prot: 23,87g | Karb: 70,64g.
Makan Pagi: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ritter Geléia de Morango Light, Toddy Achocolatado Light, Elegê Leite Desnatado. Makan Siang: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa marta
|