|
Preciso voltar a monitorar minha alimentação melhor...tenho esquecido de postar o que como...
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
916 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 61,80g | Karb: 93,10g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Salada Crua, Músculo Bovino Cozido, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, DIA Pão de Queijo Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|