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KF 23,31 Kg 20,93
KM 35,0 Kg 31,43
wthr 0,571
Vis 11
T 104,0
H 99,0 Q 1,051
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
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3662 kkal
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Lemak: 143,86g | Prot: 104,88g | Karb: 492,06g.
Makan Siang: Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Zwiebeln. Makan Malam: Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rucola, Chicoree, Gewöhnlicher Feldsalat, Ponnath Geflügel Jagdwurst, Bergader Almzeit. Camilan/Lainnya: Milka Schokolade Joghurt, Gut & Günstig Schoko Kränze, Möhren, Orangen, Äpfel, Kaufland Milchbrötchen, Ja! Feine Salzstangen, Seeberger Mandeln. lagi...
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