Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
2754 kkal
|
Lemak: 102,57g | Prot: 172,81g | Karb: 277,21g.
Makan Pagi: Соколов & со Блины Пустые, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Гренки Домашние, Макси Рулет Куриный Запеченый. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. Makan Malam: Лента Торт Чиз-Кейк Ягодный, Макси Коврижка Домашняя, Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки, Слобода Майонез, Капуста Тушеная, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Camilan/Lainnya: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Ашан Ананас. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|