Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2009
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 94,23g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: Strawberries, Oatmeal. Makan Siang: Reduced-Fat Triscuits, Sweet Relish, Tuna. Makan Malam: Asian Vegetables, Teriyaki Sauce, Chicken Breast, Olive Oil. Camilan/Lainnya: Oatnut Bread, Peanut Butter, Cherries, Apple, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katana_x
|