Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1059 kkal
|
Lemak: 33,32g | Prot: 37,00g | Karb: 155,70g.
Makan Pagi: Agrisicilia Marmellata di Mandarino Tardivo di Ciaculli, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. Makan Siang: Perfect Nutrition Fit Body Plus Chocolate Bonbon, Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè Espresso, Pere Abate, Scarola e Fagioli. Makan Malam: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Cerrone Fantasie di Grano Misto, Insal'Arte Vellutata di Funghi Misti con Porcini. Camilan/Lainnya: Amonatura Noci Pecan Sgusciate , Cetriolo Sottaceto, Prugna Essiccata, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , Banana, Noci, Pedon Semi di Chia, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|