|
Доброе утро! На завтрак сегодня сырники со сметаной, голубикой и бананом. За кадром зелёный чай. Уже успела сходить на тренировку, сегодня был день ног, я просто 🥵 Всем хороших выходных)
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1722 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 85,38g | Karb: 209,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сметана 15%, Голубика, Банан, Сырники с Манкой. Makan Siang: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Куриные Наггетсы, Овощное Рагу, Банан, Куриные Наггетсы, Пшеницын Пряники со Вкусом Банана . Makan Malam: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|