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03 Nov 22
Jurnal 오늘도오기, 03 Nov 22
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오늘 단식 19시간(18-6)
체중 59.6kg
BMI 21.6
평일 약4일간의 단식(18H)&클린키토식단&운동3일은 급찐급빠에 탁월하다.
올해가 가기전 기회를 봐서 48시간 단식 꼭 체험해보잡🙋🏼♀️
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내맘같은 수진님 땜에 힘나용 ♥️😘ㅎㅎ 저는 무게가 확 줄어들지는 않지만 (주말잘먹어석🤣) 늘 얼굴은 생기있고 젊게 유지하고싶네여. 그러기위해 클린 식단도, 단식도 꾸준히 필요할것 같아요 ㅎ오토파지 파이야🤾♀️❤️🔥
07 Nov 22 oleh anggota:
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