Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
792 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 57,58g | Karb: 85,20g.
Makan Pagi: GutBio Honig Cremig, Kaffee mit Milch, Müller Kalinka Kefir, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Makan Siang: Apfel-Beignet, KetoUp Waffeln, Kaffee mit Milch, Aldi Vollkornbrot (32g), Schafskäse, Thunfisch, Rucola , Aldi Forellenfilets. Makan Malam: Latte Macchiato, Lidl Honigpomelo, Äpfel, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|