Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1464 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 106,11g | Karb: 151,64g.
Makan Pagi: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Gut & Günstig Putenbrust, Gutfried Putenbrust Natur, Dinkelbrot. Makan Siang: Culinea Hähnchenbrustfilet Teilstücke , Honig, Ananasstücke (Gesüßt, Gefroren), Farmer Nussmischung Fein, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Makan Malam: Aldi Bio Dinkelbrot, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik. lagi...
|
|
2070 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|