Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
2944 kkal
|
Lemak: 93,76g | Prot: 155,22g | Karb: 382,47g.
Makan Pagi: Пряник, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Пятерочка Груша Желтая, Омлет или Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Palma Цукаты Кубики Микс , Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Цветная Капуста, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|