Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1532 kkal
|
Lemak: 48,48g | Prot: 110,89g | Karb: 154,76g.
Makan Pagi: Stella Protein Muesli, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Makan Siang: Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, CREA Olio Extravergine D’Oliva , CREA Melanzane, Coop Mozzarella Light. Makan Malam: CREA Olio Extravergine D’Oliva , CREA Pane Integrale, Zucca Delica, CREA Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: CREA Mandorle, CREA Banana, Vipiteno Yogurt Bianco Magro Compatto, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Wasa Fit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|