Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1294 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 45,30g | Karb: 160,16g.
Makan Pagi: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Susamlı Simit. Camilan/Lainnya: Starbucks Yağsız Süt Caramel Macchiato (Grande), Starbucks Brownie. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|