|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
2546 kkal
|
Lemak: 132,47g | Prot: 104,09g | Karb: 247,79g.
Makan Pagi: 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, 花生醬, 蓮發 手工饅頭, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 臘肉, 飯, 臘腸, 中式炒飯, 豆干, 義美 滷海帶, 波波諾諾 香蕉核桃磅蛋糕. Makan Malam: 控肉, 地瓜葉, 泰山 沙拉油, 滷蛋, 豆之味 香滷豆干. Camilan/Lainnya: 里仁 黑芝麻粉, 芭樂. lagi...
|
|
 Komentar
04 Nov 22 oleh anggota: gulinlin
|
04 Nov 22 oleh anggota: candy572
|
04 Nov 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
04 Nov 22 oleh anggota: candy572
|
是 主餐油 還是 配菜油？？ 臘腸和香腸一樣 本來就是會混肥肉⋯ 臘肉更是五花⋯ 看每家肥瘦的比例差異而已⋯
04 Nov 22 oleh anggota: gulinlin
|
gulinlin 應該是臘肉，吃完馬上一杯咖啡解膩🤤
04 Nov 22 oleh anggota: candy572
|
04 Nov 22 oleh anggota: gulinlin
|
04 Nov 22 oleh anggota: candy572
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|