Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1340 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 100,79g | Karb: 67,92g.
Makan Pagi: Lacta Chocolate Ao Leite. Makan Siang: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Trident Chiclete. Makan Malam: Forno de Minas Folhado de Frango, Seara Peito de Peru, Perdigão Salaminho, Sadia Presunto de Parma. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|