|
Перешагнула стадию ожирения! Теперь у меня просто лишний вес, я не жирная, а полная 😂😂😂 А еще совсем недавно, буквально полгода назад было ожирение lll стадии. Урааааа!!!! Пашем дальше, не расслабляем булки💪🏻💪🏻💪🏻
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1710 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 134,97g | Karb: 183,66g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Рисовая Мука, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Ritter Sport Шоколад Кокос, Просто Молоко Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Форель Запеченная Ткач. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж. lagi...
|
|
 Komentar
Здравствуйте! Подскажите, какой у вас суточный калораж?
03 Nov 22 oleh anggota: Влада Державец
|
03 Nov 22 oleh anggota: Мария1985…
|
03 Nov 22 oleh anggota: Milanara
|
Подскажите пожалуйста, что за приложение/сайт?
03 Nov 22 oleh anggota: leeloov
|
Это из приложения моих весов.
03 Nov 22 oleh anggota: Мария1985…
|
Ой, знаю какого это, поздравляю 🙌😃
03 Nov 22 oleh anggota: Лика Джачвлиани
|
Как же это здорово, кайфовать от собственных результатов! Мои поздравления!🥳🥳👍
03 Nov 22 oleh anggota: Freken Wok
|
Да, это непередаваемые ощущения, а особенно когда давным-давно уже не видела этой цифры, то вообще нереально зашкаливают эмоции, скоро цифру 7 увижу, ее вообще не видела со школьных времен, а это на минуточку 20 лет назад было🙀
03 Nov 22 oleh anggota: Мария1985…
|
Поздравляю! Я пока перешагиваю степени ожирения🙈
03 Nov 22 oleh anggota: #Катерина#50
|
Божечки, пусть будет так как вы задумали🙏🏻
03 Nov 22 oleh anggota: inoyatova95
|
очень здорово, поздравляю 👏👏👏я вот со своего лишнего никак
03 Nov 22 oleh anggota: amelliy
|
а что это за приложение, подскажите, пожалуйста?
03 Nov 22 oleh anggota: gorodtotoro1
|
Поздравляю, 🥳🥳🥳🥳тоже не давно перешагнула этот рубеж.
03 Nov 22 oleh anggota: Татьяна☆☆☆
|
Спасибо за поддержку, желаю всем достигнуть своих целей!!! FS кстати здорово очень помогает в этом, когда накатывает тоска и желание пожрать лишнего, открываю ленту и листаю, смотрю на красивых и похудевших девушек😉
03 Nov 22 oleh anggota: Мария1985…
|
А я вот ленюсь,где взять мотивацию 😭 надо избавиться от 7кг🥹
03 Nov 22 oleh anggota: Lara.An.Lenkina
|
13 Nov 22 oleh anggota: nati707
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|