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KF 23,57 Kg 21,17
KM 34,7 Kg 31,16
wthr 0,571
Vis 11
T 104,0
H 99,0 Q 1,051
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
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3180 kkal
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Lemak: 110,38g | Prot: 104,25g | Karb: 447,56g.
Makan Siang: Zwiebeln, Ei, Pellkartoffeln, Rapsöl. Makan Malam: Weizenbrötchen, Bergader Almzeit, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ponnath Geflügel Jagdwurst, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Rucola, Rote Paprika, Eisbergsalat, Olivenöl, Harzer Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, Seeberger Mandeln, Ja! Feine Salzstangen, Lambertz Dominosteine, Äpfel, Orangen, Möhren. lagi...
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