Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
2815 kkal
|
Lemak: 173,73g | Prot: 209,90g | Karb: 87,39g.
Makan Pagi: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Makan Siang: Chorizos, Espinacas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pera Conferencia. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Uva Negra. Camilan/Lainnya: Corona Queso Gouda Semi Curado, Mercadona Lomo Embuchado, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divals
|