Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
2235 kkal
|
Lemak: 82,91g | Prot: 120,52g | Karb: 254,61g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо Хасс, Яблоко. Makan Siang: Яблоко, Barilla Пенне Ригате , ВкусВилл Соус Томатный Классический, ВкусВилл Котлета Домашняя. Makan Malam: Картофель, Батат, Руккола, Форель, ВкусВилл Салями по-Фински , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Кета Малосоленая, Зерница Лаваш Армянский Тонкий . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Салями по-Фински , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный, Зерница Лаваш Армянский Тонкий , Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ya.inesss
|