Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1556 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 124,84g | Karb: 166,45g.
Makan Pagi: Мармеладные Мишки, ДЕП Йогурт 1.5%, Творог 5%, Новый День Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Makan Siang: Мармеладные Мишки, Сочник, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Запеченная или Жаренная Рыба, Соевый Соус, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Брынза, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза Сладкая. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyana.tatyana 8
|