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Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
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1216 kkal
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Lemak: 51,22g | Prot: 103,01g | Karb: 70,80g.
Makan Pagi: Canela, Café, Hortifruti Mamão Papaia, Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Makan Siang: Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Pepino Japonês, Tomates Cereja, Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Salada de Folhas, Pepino Japonês, Frango Assado, Farelo de Aveia, Mãe Terra Linhaça Marrom, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Vinho Cabernet Sauvignon, Melancia, Abacaxi, Growth Supplements Creatina. lagi...
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