Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1896 kkal
|
Lemak: 81,46g | Prot: 145,31g | Karb: 148,91g.
Makan Pagi: Хортекс Шпинат, Авокадо Авокадо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо Куриное. Makan Siang: Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Минтай. Camilan/Lainnya: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Капуста. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|