Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1027 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 51,78g | Karb: 71,96g.
Makan Pagi: Eridania Diete.Tic, Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Misura Biscotti Fibrextra Integrali Cacao e Avena. Makan Siang: Gran Casale Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Gourmet Finest Cousine Ravioli con Asiago e Carciofi, Eridania Diete.Tic, Caffè Espresso. Makan Malam: Castagne Arrosto, Aldi The Wonder Burger, Maggi Dado Gusto Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prv1929
|