Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
2768 kkal
|
Lemak: 128,71g | Prot: 97,90g | Karb: 319,89g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Spicy Tuna Rolls, Kabuki Shrimp Tempura Roll, Miso Soup, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Philadelphia Rolls. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Onions , Bella Baby Bell Peppers, Carrot Cake without Icing, Venison/Deer Steak, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Jalapeno Peppers , Asparagus , Cheddar Cheese . Camilan/Lainnya: Extra Virgin Olive Oil, Air Popped Popcorn , Graeter's Bourbon Pecan Chocolate Chip Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan B1G-Fan
|