Jurnal Polya16_09, 02 Nov 22

Мне тут сказали, что на прошлой фотке не видно, где спрятались 63 кг, думаю, это внесёт ясность:)

---

1003 kkal

Lemak: 38,04g | Prot: 76,10g | Karb: 83,20g.   Makan Pagi: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Милково Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Селяночка Манная Крупа. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Myllyn Paras Овёс Резаный , Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Милково Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. lagi...

1869 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...