Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
2453 kkal
|
Lemak: 84,08g | Prot: 96,30g | Karb: 350,59g.
Makan Pagi: Первый Русский Протеин Протеин, Солнцепек Блинчики без Начинки , Сахар, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Первый Русский Протеин Протеин, Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Malam: Агуша Сок Яблочный, Желе, Mamba Волшебный Твист, SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке, Del Monte Манговый Смузи. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Костромской, Три Правила Домашний Компот, Чай, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xry-xry
|