|
А с утра муж порадовал пироженкой. Не знаю сколько слела... Как всегда считаю по максимуму 565 ккал
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1546 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 59,71g | Karb: 193,62g.
Makan Pagi: Зефир, Ферма Молоко 2,5%, Лучиано Торт Маковей. Makan Siang: Fish Planet Мидии в Масле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Сильпо Яблоко Голден, Флотилия Форель Слабосоленая, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний. Camilan/Lainnya: Моркішка Морковка, Сильпо Банан, Prego Сыр Isabella Lavender, Бразильские Орехи, АТБ Яблоко Ред Принц, Вода. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
шаги - 10 menit, похудеть 30 - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KisLinkaaa
|