Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1172 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 92,72g | Karb: 46,26g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Говяжья Котлета на Пару, Молоко, Яичница, Барсучий Жир. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Максимальный Размах Колбаски Гриль, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya.AV
|