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Jantar! Até amanhã, pessoal! 😘
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
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1208 kkal
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Lemak: 51,47g | Prot: 94,81g | Karb: 72,29g.
Makan Pagi: Café, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Canela, Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Makan Siang: Frango Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sementes de Linhaça, Farelo de Aveia, In Natura Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Clara de Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
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