Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 89,10g | Prot: 128,62g | Karb: 77,12g.
Makan Pagi: Сыр, Жареное Яйцо. Makan Siang: Бабушкина Крынка Сметана 12%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Говядина Отварная, Край Каравай Хлеб Тостовый, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Малина, Молокия Творог 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|