|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1729 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 86,26g | Karb: 204,25g.
Makan Pagi: Jajko Gotowane, Jajko, Sokołów Polędwica Sopocka, Pomidory, Sierpc Ser Żółty Królewski, Jajko na Miękko, Masło, Kajzerka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Makan Malam: Czerwona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Camilan/Lainnya: Delicata Kaszka Manna na Mleku z Sosem Truskawkowym. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubus puchatek
|