Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
451 kkal
|
Lemak: 10,55g | Prot: 35,48g | Karb: 57,93g.
Makan Siang: Manga Palmer, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Vagem Cozida, Alface, Carne de Panela, Rúcula, In Natura Tomate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aa13ka
|