Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1468 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 63,92g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Banana bread, Coffee with Sugar. Makan Siang: Keurig Hot Chocolate, Nestle Smarties (10g), Cos or Romaine Lettuce, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Egg, Tomatoes. Makan Malam: Green String Beans, Chicken Breast, Becel Margarine, Potato, White Bread. Camilan/Lainnya: Grimm's Turkey Peps & Cheddar , Red Table Wine , Lay's Stax Original. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|