Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
956 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 48,71g | Karb: 87,54g.
Makan Pagi: Realforno Petit Biscotti Secchi, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Prosciutto Crudo, Panino Bianco Morbido, Zappalà Provola Affumicata. lagi...
|
|
2388 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 57 menit, Istirahat - 14 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|