Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1338 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 79,47g | Karb: 148,41g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Cofix Яблочный Пирог, Вкусвилл Каша Молочная Геркулесовая. Makan Siang: Cofix Яблочный Пирог, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Вкусвилл Фрикадельки Куриные. Makan Malam: Данон Творожный с Малиной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Готово! Булгур с Овощами. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olqamakarova
|