Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
917 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 63,24g | Karb: 74,74g.
Makan Pagi: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Ovo, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar, Pilão Café, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies. Makan Siang: Hershey's Special Dark Cranberry, Couve Refogada, Mandioca Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinaleme
|