Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1676 kkal
|
Lemak: 100,52g | Prot: 67,57g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Ёбатон Whey Protein, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Командор Салат Печеночно-Морковный, Мираторг Котлета по-Киевски. Makan Malam: Чай Зеленый с Медом. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|