Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2011
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 33,80g | Karb: 23,72g.
Makan Siang: American Cheese, Rye Bread (Reduced Calorie), Egg. lagi...
|
|
4079 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Lari - 10 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|