|
weekend of texas de brazil cicis pizza and bbq
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 76,00g | Karb: 132,00g.
Makan Siang: Cheese Burger. Makan Malam: Cheese Burger. lagi...
|
|
3495 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|