Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
2352 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 142,27g | Karb: 291,49g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Сметана 20%. Makan Siang: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|