Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
2063 kkal
|
Lemak: 120,10g | Prot: 103,49g | Karb: 154,08g.
Makan Pagi: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Авокадо Авокадо Хасс, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей , Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Makan Malam: Арла Сыр Натура Сливочный, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. Camilan/Lainnya: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Акульчев Венские Вафли. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnaTitovа
|