Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1026 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 55,43g | Karb: 100,92g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Орехомания Грецкий Орех, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Картофельное Пюре, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Капуста, Чай с Сахаром. Camilan/Lainnya: Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89870591911
|