Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 85,17g | Karb: 212,77g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Parmigiano (in Pezzi), Pane Bianco, Carpaccio di Manzo, Mortadella, Vino Rosso da Tavola, Conad Piadina Romagnola. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Ichnusa Birra non Filtrata, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala. Camilan/Lainnya: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, Auchan Strolghino di Culatello , Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali, Pane Bianco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|