Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 90,09g | Karb: 108,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Манго, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Творог 5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Черникой и Шиповником, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Лепешки Крестьянские Ржаные. Makan Siang: Мираторг Гуляш из Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Makan Malam: Protein Rex Crispy Брауни, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vatanias
|