Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2015
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 92,61g | Prot: 168,86g | Karb: 202,77g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Misto Quente. Makan Siang: Churrasco, Jiló, Feijão Preto, Polenta (Cozido). Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio Anselmo
|