|
07:30 p.s
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2381 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 178,41g | Karb: 254,86g.
Makan Pagi: Coop Qualité & Prix Whey Protein, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken, Prozis Burro di Arachidi. Makan Siang: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Wildlachs. Makan Malam: Risotto ai Funghi, M Classic Scamone di Manzo, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Denner High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dova
|